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碗板综合病,是指因过度使用电子设备(如手机、电脑等)和长时间保持固定姿势而导致的身体不适和心理压力。这种病症在现代生活中日益普遍且被忽视的“隐形杀手”,其症状包括但不限于:颈部疼痛或僵硬;肩部肌肉疲劳及酸痛感加剧;“...